宝宝在不同的年龄段需要不同量的钙。通常来说，新生儿需要每天约400毫克的钙，而一岁以内的婴儿需要每天至少500毫克的钙。在此基础上，儿童在接下来的2-3岁中需要每天800毫克的钙，而4-8岁需要1，000毫克的钙。
钙是日常生活所必需的重要矿物质之一，是骨骼和牙齿发育所必需的。因此，在宝宝生长发育期，补充足够的钙是非常重要的。当宝宝开始进食含钙丰富的食物时，从自然饮食中获得的钙量将足以满足宝宝的需求，因此不需要补充过多的钙。
一般来说，到了青春期，骨骼停止生长，钙的吸收能力也略有下降。但是如果宝宝饮食中缺乏钙以及维生素D等营养素，或者有些生活习惯，例如不经常进行户外活动、不吃含钙食物等，那么可能需要继续补充适当的钙。
总之，只要宝宝吃得均衡、摄取足够的钙和维生素D，就不必额外进行钙的补充了。因此，家长们可以通过合理的饮食安排和体育锻炼等方式促进宝宝的健康生长，避免过度或者不必要的钙补充。
