婴儿的皮肤娇嫩敏感,而且毛孔较大,出汗也比成人多,这是因为婴儿的热量调节系统还比较不完善。宝宝出汗较多,特别是夏季天气炎热,容易引起宝宝不适,需要注意调理。
1. 穿衣应注意透气性
宝宝的衣服应选择透气性好的材料,如纯棉、纱布等,穿衣服也要适当,太厚会造成宝宝出汗泡,引起皮肤瘙痒和不适。夏季的宝宝最好选择露肩露背的衣服,这样可以更好地散热。
2. 保持室内空气流通
夏季高温,容易造成室内闷热,宝宝出汗也会更多。因此,要保持室内空气流通,可以开窗通风或使用空调。但要注意空调温度不要过低,过低的环境容易让宝宝感冒。
3. 控制室内温度
夏季气温较高,宝宝容易出汗,但要注意控制室温,过高的室温也容易让宝宝出汗过多,引起不适。最适合的室温为25度左右。
4. 喂水要适量
宝宝出汗过多,会导致水分流失,容易引起脱水。因此,夏季多喂宝宝一些水,但也不要过量,才能避免出现宝宝吐奶、腹泻等问题。最好喝清水,不宜给宝宝喝凉茶、冰块等饮料。
5. 减少宝宝体力消耗
夏季气温较高,宝宝体力消耗较大,容易出汗。因此,要减少宝宝体力消耗,不要让宝宝长时间在阳光下暴晒,避免过度运动。
总之,夏季天气炎热,宝宝容易出汗,家长要注意调理,让宝宝健康快乐成长。