胎儿畸形是指在胎儿发育过程中发生的身体或器官结构异常。根据统计数据，全球大约有每1000名婴儿中就有2-3名患有先天性畸形。胎儿畸形的发生原因非常复杂，其中包括遗传因素、环境因素和生活方式等。
遗传因素是导致胎儿畸形的一个重要原因。如果一方或两方有人患有某些遗传疾病，那么这个家庭中婴儿患先天性畸形的可能性就会增加。例如，脊柱裂、唇裂、先天性心脏病等都具有一定的遗传性。此外，由于父母血缘关系较近，也会导致先天性畸形发生的概率增加。
环境因素也是导致胎儿畸形的重要原因。孕期母体接触到的毒物、辐射、化学物质等会影响胎儿的正常发育，从而导致胎儿畸形。例如，孕妇吸烟、酗酒、暴露在有毒化学物质环境中、感染某些病毒等都可能导致先天性畸形的出现。
生活方式也会影响胎儿畸形的发生。孕期营养不良、缺乏运动、情绪波动、长期睡眠不足或睡眠质量不佳、挤压等都可能导致胎儿畸形。因此，孕期母体要注意增强营养，坚持适量的锻炼，保持良好的心态和足够的睡眠时间。
对于孕妇而言，保持一个健康的生活方式是避免胎儿畸形发生的重要步骤，需要注意以下几点：
1.避免吸烟和饮酒；
2.避免与患有传染性疾病的人接触；
3.避免暴露于有害物质和辐射之下；
4.保证充足的睡眠，避免情绪波动；
5.增强营养，适量运动。
总之，胎儿畸形发生与遗传、环境和生活方式等多种因素有关，因此孕妇在孕期要注意保持健康的生活方式，同时要根据个人情况积极接受专业医学检测和咨询，以及及时治疗可能存在的疾病，达到减少胎儿畸形发生的目的。
