对于孕妇来说，关注胎儿的健康是至关重要的。其中，监测胎心率是非常重要的一项工作。胎心率的变化与胎儿的发育和姿势有关，不同时间段的胎心率也会有所不同。那么，一天内什么时间胎心率最低呢？
根据研究表明，胎心率会随着孕周的增加而有所变化。在孕期的第一、二个三分之一的时间里，胎心率大约为每分钟120-160次。而在孕期的后期，到分娩前的几周，胎心率则会变得稍微缓慢些，在每分钟110次左右。
而对于一天内胎心率的变化，一般来说，一天中的胎心率会呈现出周期性变化。通常在上午的10点-下午的4点这段时间，胎心率是最高的。而在晚上的8点到次日的4点这段时间，胎心率则是最低的。
大部分胎儿在晚上18点到次日早上6点处于深度睡眠状态而导致胎心率降低，同时母体的代谢情况和身体的姿态会对胎心率的变化产生一定的影响，所以很多孕妈在晚上容易感觉到宝宝动的较少，这是属于正常情况。
总之，胎儿的胎心率是非常重要的一项监测指标，孕妇们需要定期对胎儿的胎心率进行监测。同时，对孕期身体的健康和姿态也需要进行合理的调整，以提高胎儿健康的保障水平。
