在宝宝出生后的前6个月内， 最好是全母乳喂养. 母乳的特点包括容易消化， 营养成分比较丰富， 并且可以增强宝宝的免疫力. 在这段时间内， 宝宝的胃口会不断增加， 给予宝宝足够的喂养是非常重要的.
在宝宝6个月之后， 宝宝开始进入辅食期. 尽管开始添加小量的辅食， 但母乳和配方奶依然是宝宝主要的食物来源. 在这些前期， 如果宝宝呛奶了， 不要惊慌. 不过， 家长需要持续观察宝宝是否能够正常吃饭.
一旦宝宝适应了辅食， 然后可以逐渐转移到固体食品. 固体食品的消化速度慢， 容易被宝宝啃咬， 所以宝宝呛奶的风险会减小. 而家长给宝宝喂饭时， 可以控制饭菜的大小， 避免宝宝吞咽过大的食物， 其中也包括宝宝喝水时.
需要注意的是， 宝宝开始发育和生长时， 也会开始有口腔吞咽反射和平衡能力， 这时宝宝也会慢慢减少呛奶的风险. 但也有可能会出现宝宝的食道了， 所以家长们要时刻留意宝宝的食欲和饮水状态.
最后值得强调的是， 家长们需要选购安全适当的餐具， 如装有软口咬嘴的奶瓶或调节器， 确保宝宝在进食时不会呛奶. 同时， 家长们应该时刻照看宝宝， 避免宝宝玩耍时因为调皮捣蛋而引起意外.
