呛奶是指在吸入奶或其他液体时，进入呼吸道，引起咳嗽或窒息的现象。呛奶时，奶或液体往往会排出而引起咳嗽，不仅会给人带来肢体上的不适，还会使人感到不安和害怕。下面就呛奶咳嗽的原因与对策进行简单的分析：
呛奶的原因：
1.吸奶或液体不当：人在吸奶或液体时，如果不注意调整呼吸，可能会直接吸入空气或气泡，引起呛咳。
2.饮用速度过快：吸奶或液体速度过快，容易引起呛咳。因此，在喝奶或其他液体时，应该慢慢地饮用，让身体有足够的时间适应。
3.吸奶或液体的姿势不正确：当人处于错误的位置或角度时，吸入奶或液体时，较容易引起呛咳。因此，我们应该保持正确的姿势，防止发生呛奶现象。
4.有呼吸系统疾病的人：呛奶现象极易发生在患有呼吸系统疾病的人身上，例如肺气肿、哮喘等等。
呛奶对策：
1.保持正确的食用方式：在吃喝时，应该注意慢慢地进食，不要急于吞咽，同时要保持正常的呼吸。
2.调整正确的姿势：在喝奶或其他液体时，应该保持正确的姿势，让身体有足够的时间适应。
3.使用特殊的饮杯或吸嘴奶瓶：一些防呛设计的饮杯和吸嘴奶瓶能够有效的防止呛奶的发生。
4.医生的建议：对于患有呼吸系统疾病的人，应该听从医生的嘱咐并严格遵循医生的治疗方案，加强呼吸系统的锻炼。
综上所述，呛奶与咳嗽的原因主要是由个人的食用习惯、身体状况等因素决定，只要我们在平时注意改善饮食习惯、保持健康体魄，尽可能地避免引起呛奶现象的发生。
