胎儿的健康对于父母来说是至关重要的。胎儿缺氧可能会导致许多不良后果，甚至可影响其成长和发育。为了使胎儿不缺氧，您可以采取以下措施：
1. 保持妇女的营养充足。营养不良可能导致荷尔蒙失衡和贫血，进而导致胎儿缺氧。因此，孕妇应每日摄取足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生素等营养物质。
2. 控制孕妇体重。高于或低于正常体重的孕妇患上缺氧的可能性较大。因此，孕妇应留意控制体重。
3. 吸氧治疗。在部分高危孕妇中，吸氧治疗是有效降低缺氧风险的方法，同时能增加母体和胎儿氧合作用的时间，有助于确保胎儿氧气充足。
4. 均衡运动。适度的运动可增强孕妇的身体机能和心肺功能，有利于增加宫内氧气供应和孕妇的体力生成，从而减少胎儿缺氧的风险。
5. 定时产检。及时进行产检，密切监测母体和胎儿的状况，有助于及早发现胎儿缺氧的征兆。在缺血窘迫程度较高的情况，应尽早采取必要的医疗措施，以确保胎儿健康。
综上，孕妇应保持健康的饮食和运动习惯，及时进行产检，必要时进行吸氧治疗等措施，以确保胎儿不缺氧，促进其健康成长和发育。
