宝宝睡觉出汗是一种很常见的现象，宝宝的身体比成人更娇嫩，要注意保暖和防止感冒。如果宝宝睡觉出汗厉害，需要给宝宝适当的补充营养。
1. 给宝宝多喝水
出汗过多会导致宝宝失水，所以需要给宝宝多喝水，补充体液。可以适量喂宝宝温水或热水，每次给宝宝喂水的量不要过多，以免引起宝宝不适。
2. 给宝宝补充碳水化合物
碳水化合物是宝宝的主要能量来源，如果宝宝的身体缺乏碳水化合物，会影响身体的机能，造成宝宝身体疲劳等问题。可以给宝宝喂一些易消化的食物，比如稀米粥、小米粥、面条等，增加宝宝的能量，帮助宝宝更好地消化。
3. 给宝宝补充蛋白质
宝宝缺乏蛋白质容易引起贫血、消化不良等问题，所以需要给宝宝适当的蛋白质补充。可以给宝宝喂一些优质蛋白质，比如鸡蛋、奶粉、豆浆等，提供宝宝身体所需的营养。
4. 给宝宝多补充维生素C和维生素E
维生素C和维生素E是宝宝身体所需的两种重要的抗氧化剂。可以给宝宝适当地补充一些维生素C和维生素E，比如新鲜蔬菜和水果，坚果等，以促进宝宝身体的抗氧化能力。
综上所述，宝宝睡觉出汗需要保持室温适宜，避免过度穿衣，同时还需要适当地给宝宝补充营养，让宝宝身体更健康。
