宝宝的骨骼和神经系统发育需要充足的补钙和DHA。补钙和DHA的作用及时机应该因婴儿的年龄段而异。
对于新生儿和初生儿:一般来说,新生儿需要额外的营养支持,这是因为母体中的钙和DHA通过胎盘进入胎儿身体,为新生儿提供初期所需的营养物质。但是,婴儿吸收的钙和DHA可能会发生变化,因为婴儿脱离母体后,需要自己消化和吸收营养物质——这需要时间。因此,对于新生儿和初生儿,应尽可能满足婴儿所需的营养物质。
对于出生后1~2岁婴儿:在这个年龄段,宝宝的骨骼和神经系统会持续发育。此时,婴儿需要大量的营养物质,其中包括钙和DHA。婴儿每天至少应该摄入300毫克的铁和200毫克的钙,并逐步增加到每天500毫克的铁和500毫克的钙。
对于出生后3~6岁的幼儿:在这个年龄段,幼儿的骨骼会持续发育,因此需要更多的营养物质。幼儿每天应该摄入600毫克的钙和每天适量的DHA(最佳来源是肉类、鱼类和蔬菜)。
总之,宝宝的身体构造和营养需求随着年龄段而变化。因此,对于增长和发育需要充足的营养的婴幼儿来说,补钙和DHA的时机和剂量应根据年龄段进行相应的调整。如果有任何疑问,请咨询医生或其他专业营养师。