维生素AD是宝宝必需的营养素之一，它对于宝宝的生长发育和免疫系统的健康都非常重要。为了确保宝宝的营养需求，家长们要将维生素AD保存好，下面是几个贴心的建议。
1. 冷藏保存
维生素AD属于脂溶性维生素，一般是以油的形式存在的。因此，要注意储存的环境。建议将维生素AD储存在阴凉、干燥的地方，并且放在冰箱里冷藏。这样可以有效延长维生素AD的使用寿命，同时防止维生素因氧气、光线、潮湿等因素而降解和流失。
2. 避免过期使用
过期的维生素AD会失去其功效，甚至可能对宝宝的健康造成影响。因此，建议家长们在购买维生素AD时留意保质期，尽量选择新鲜的产品，并且在使用前仔细查看包装上的保质期和使用方法。
3. 手动摇晃
在使用前，将维生素瓶轻轻摇动几下，从而使其中的液体均匀混合。由于维生素AD是油性的，有时候会进入瓶口的气室中，摇动可以使其重新均匀分配到瓶中。
4. 注意饮食搭配
家长们在给宝宝服用维生素AD时，要注意饮食搭配。维生素AD可以提高钙的吸收，但如果过量服用，会对宝宝的健康产生不利影响。因此，建议根据宝宝的年龄、体重和健康状况，向医生咨询建议，掌握合理的用量和服用时间。
总之，宝宝吃的维生素AD的保存要做好，包括冷藏、保质期、摇动等，这些都是影响维生素质量和功效的重要因素，为了宝宝能够更好地吸收维生素AD所提供的营养，家长们要关注这些细节，以确保宝宝的健康成长。
