宝宝睡觉出汗是很正常的现象，很多父母会担心宝宝出汗睡不好觉，或者胆汁汗过多会不会着凉，因此会想着给宝宝盖少一点，但这是不正确的。下面我将详细介绍为什么不能盖少。
首先我们要了解一下宝宝睡觉出汗的原因，一方面是宝宝的体温调节能力差，另一方面是由于夜间新陈代谢和呼吸变化导致的。正常情况下，宝宝出汗不会超过体重的2%，而且汗液也不会导致湿透衣服或被子。如果宝宝出现湿透的情况，说明宝宝的房间温度过高或者服装或被子过厚，要及时调整。
其次，我们要知道睡觉时盖被子的作用，被子可以起到保温的作用，防止宝宝睡觉着凉。而睡觉时身体需要被子持续保温，所以被子一定要盖好。如果盖少会导致宝宝睡觉不舒服，很容易感冒。
最后，希望所有父母能注意以下几点：
1.宝宝的房间温度不要过高，保持在20-24度之间。
2.宝宝睡觉时穿透气性好的衣服，不要太厚。
3.被子要选择柔软透气的材质，颜色不要太深，避免强光照射。
4.每天定时通风，保持空气流通。
总之，睡觉时不要盖少被子，如果宝宝出汗过多应及时调整房间温度和被子的厚度。父母应该根据季节和宝宝的睡眠情况，选择适合的被子和衣服，为宝宝创造温馨舒适的睡眠环境。
