宝宝吃锌等微量元素和补钙是十分必要的，它们能够帮助宝宝更好地发育和生长，增强免疫力，预防疾病。但是，单纯依靠这些对宝宝的身体发育来说是远远不够的，还需要同时摄入维生素D。
维生素D是宝宝骨骼健康的关键，它能够促进钙的吸收利用，有助于骨骼的生长和强壮，预防佝偻病和骨质疏松。同时，维生素D也与免疫系统、神经系统和心血管系统的健康相关。
从宝宝出生开始，医生就会建议进行维生素D的补充，以保障宝宝充足的摄入量。在日常食物中很少含有维生素D，宝宝基本靠皮肤接触日光合成来获取，但是现代生活条件下，室内活动时间较长，遮阳等因素也会影响皮肤对光线的吸收利用，使宝宝体内维生素D缺乏。
因此，为了保障宝宝全面健康发育，建议搭配使用维生素D。当然，具体的剂量需要根据宝宝的具体情况来定，最好在前往医生处进行咨询。宝宝吃多了维生素D也会有可能导致维生素D中毒，关于剂量建议家长在医生指导下进行，适量就可以了。
总而言之，宝宝吃锌特补钙需要同时摄入维生素D来促进身体的吸收利用，让宝宝更健康成长。家长可以在医生的指导下根据宝宝的具体情况制定合理的补充计划，并定期复查宝宝的血液指标，确保宝宝养成好的饮食习惯和健康的生活方式。
