据医学专家表示，左侧卧是孕妇最安全的睡姿，对胎儿也是有益的。这是因为左侧卧能够有效降低母体和胎儿的危险因素，减少宫内环境对胎儿的不良影响，从而保护胎儿的生长发育。
首先，左侧卧可以增加胎儿的供氧量，因为左侧卧可以减少母体下腔静脉和主动脉的压力，从而降低母体静脉回流阻力，增加胎儿脐带血流量，给胎儿提供更多的氧气和养分，有利于胎儿的生长发育。
其次，左侧卧可以减少胎儿窒息的风险。在右侧卧的时候，由于子宫受到下腔静脉和主动脉的压迫，容易导致胎儿的血液流向受阻，出现缺氧的情况。而左侧卧则可以有效降低这种风险，减轻子宫对下腔静脉和主动脉的压力，防止胎儿窒息。
此外，左侧卧还可以减少孕妇的酸反流、消化不良等症状，改善孕妇的睡眠质量，有利于孕妇的身体恢复和胎儿的健康。
总之，左侧卧是孕妇最安全的睡姿，有利于提高胎儿的氧气供应量，降低胎儿窒息的风险，改善孕妇的睡眠和健康状况。因此，准妈妈应该尽量保持左侧卧的姿势，并避免在孕期侧卧时间过长，以免引起压迫症状。
