胎儿畸形是指在胎儿发育过程中，由于遗传、环境因素或其他原因所导致的身体结构和器官的异常发育，这些异常发育可能会导致生命的缩短、病痛的增多及长期的残缺不全现象。如何预防胎儿不正常畸形？以下是一些方法：
1. 孕前体检：如果计划要怀孕，就要在孕前接受全面的体检，测定原因性疾病的存在，也可以检测某些隐性的基因病患者等。
2. 保持健康：妈妈们在孕前、孕期和哺乳期要注意保持身体健康，以及避免生活习惯中的不良行为，如吸烟、饮酒和药物的滥用，在这些情况下出现畸形的概率很大。
3. 避免接触致畸因素：孕妇应该避免接触致畸因素，如电离辐射、化学药品、毒素等。化学药品和尘土等也是有害物质，由妈妈吸入或直接接触的化学物质可能会残留在母体内，危害胎儿的健康。
4. 饮食调节：孕期饮食调节非常重要，孕妈咪应该增加蛋白质、矿物质、维生素C、铁等营养物质的摄入，同时减少盐、糖和脂肪等，切忌暴饮暴食。
5. 关注孕期：怀孕期间每个月都要进行产前检查，关注孩子和孕妈的健康状况，及时排除一些致畸因素和疾病的影响。
总而言之，保持健康的生活方式、均衡的饮食、足够的运动等都是预防胎儿畸形的有效方法。当然，在孕妇出现某些疾病时，及时就医也是非常重要的。由于发生胎儿畸形的原因较多，因此从孕前开始就要加强对宝宝健康的保护，意识到孕育下一代是件严肃的事情，从生产的第一步开始。
