呛奶后鼻塞、咳嗽是相当常见的现象，特别是儿童在喝奶时更容易发生。在这种情况下，我们可以采取以下措施来缓解症状。
1. 坐直喂奶
喂奶时，应让孩子坐直，而不是躺下喂奶。躺下喂奶时，奶水更容易进入鼻子和喉咙，导致呛奶和鼻塞。
2. 拍嗝
喝奶后，我们应让孩子拍嗝，以帮助消化和释放胃部的气体。同时，也可以减少奶水进入鼻子和喉咙的可能。
3. 清洁鼻腔
使用生理盐水或鼻毛细管吸管等工具清洁鼻腔。这能够有效地清除鼻腔内的污垢、黏液和杂质，减轻鼻塞的症状，提高呼吸质量。
4. 常开门窗
保持空气流通，能够减少空气中的污染物和其他有害物质，这有助于减少呛奶和鼻塞的发生。
5. 多喝水
适量多喝水，能够增加身体的水分含量，同时也可以有效减轻鼻塞和喉咙不适的症状。
总之，在出现呛奶后鼻塞、咳嗽的情况下，我们应采取正确的护理方法，尽可能减轻症状，提高身体的免疫力，以减少疾病的症状发生。如果症状严重或持续不退，请尽早就医。
