对于一月大的婴儿，趴着睡觉的时间应该是非常有限的。事实上，建议婴儿在头三个月里不要趴着睡觉，因为趴睡会增加婴儿突发性婴儿猝死综合症（SIDS）的风险。这是因为婴儿在睡觉的时候，特别是趴着睡觉的时候，容易因为氧气不足而窒息并引发SIDS。因此，婴儿应该尽量侧着睡觉。
即便如此，如果您的婴儿需要趴着睡觉，那么他们可以在短时间内趴着睡觉，但是这段时间也应该非常短暂。一般来说，建议婴儿不要趴着睡超过10-15分钟，而且必须要有人在附近观察。如果婴儿需要趴着睡超过15分钟或者需要长时间趴着睡觉，您应该考虑购买婴儿床上的防止窒息的枕头或者其它保护装置。
总体来说，趴着睡觉的时间不应该太长，这是确保婴儿安全的关键。同时，婴儿应该定期翻动，以确保他们的头颈得到充分的支撑和休息。与医生咨询，选择最适合自己孩子的睡姿和床垫是非常重要的。在一个安全，安静的睡眠环境中，你的宝宝必将成长茁壮。
