在孕期7个月，胎儿已经发育到足月婴儿的大小，五官、四肢等大致也已发育完毕，这个时期是胎儿最为活跃的时期，对于准妈妈来说，胎动是最为重要的提醒，能让她们了解到宝宝的健康情况，对于胎动不频繁的问题，准妈妈不必太担心，因为这是正常的现象。
正常情况下，孕期胎动会随着孕期的不同而变化。在7个月时，胎动频率一般在一天三五次，而且这个时期还是很灵活的，有时会非常活跃，有时则会较为安静，这都是正常的生理反应。
其中，有几个因素会对孕期胎动的频率产生影响：脐带位置、胎儿睡觉时间、母体是否处于运动或静止状态、母体情绪是否稳定等等。因此，体格检查、孕期血常规等检查是非常重要的，孕妇可以在医生的指导下进行合理的调整。
在7个月时，准妈妈应该留意胎动的数量和质量，如果有异常情况，比如胎动明显减少，或者是停止了数天，就需要及时前往医院检查，有可能是肚子太大，影响胎动的次数，或者是胎儿发育缓慢，所以如果有任何不安的情况，最好及时咨询专业的医生。
因此，准妈妈们不必过于担心孕期胎动频率是否正常，只要日常保持好饮食和生活习惯，注意孕期中的饮食和运动等方面，同时定期到医院进行检测和胎儿成长和发育的观察，按照医生的建议，相信胎儿的健康也一定会得到保障。
