一岁八个月的宝宝可以补钙,但是需要注意一些事项。
首先,婴幼儿的钙需求量非常大,因为骨骼生长发育需要大量的钙。同时,一岁八个月的宝宝正在快速发育,对营养的需求也相应增加。因此,一定要保证宝宝的饮食均衡,尤其是钙的摄入量。
其次,补钙的方式要科学合理。普通的钙片并不适合婴幼儿,容易导致硬化性口腔炎等疾病。可以选择添加了钙的奶粉,或者通过食物补充钙质。比如,牛奶、奶酪、豆腐、小鱼干等食物都含有较高的钙量,可以适量地加入宝宝的饮食中。
最后,要注意钙的吸收问题。钙的吸收需要维生素D的辅助。因此,补钙的同时也要注意补充维生素D。有些宝宝由于光照不足或者其他因素,可能存在维生素D缺乏的问题,可以咨询医生并在医生的指导下进行补充。
总之,一岁八个月的宝宝可以补钙,但是要注意科学合理,均衡营养。同时,也不要盲目补充,应该在医生的指导下进行。