给宝宝洗澡是家长需要经常做的事情之一，尤其是在夏季高温，宝宝出汗比较多，脏污累积也多。但是，洗澡过程中如果不注意，轻则引发宝宝身上的疼痛和不适感，重则可能诱发一些比较严重的皮肤病。因此，如何在洗澡过程中不让宝宝出汗，是需要家长十分重视的问题。
首先，洗澡的时间不要过长。专家建议：新生儿每次洗澡时间应不超过10分钟，宝宝一岁前洗澡时间也宜控制在15分钟以内。夏天天气炎热，体内的新陈代谢比较快，容易出汗，家长应尽量控制好洗澡时间，避免宝宝体内温度过高而出汗。
其次，选择合适的洗澡水温度。由于宝宝皮肤娇嫩，比成人薄弱，洗澡之前需要先把水龙头放到冷水和热水间的适合温度（一般是30度左右），需要保持水温不变，也不要用温度计放在澡水里，因为宝宝接受澡水的部位和温度计不完全一致。水温过高会影响宝宝比较脆弱的泌尿系统，水温过低则会容易使得宝宝简易出汗。在洗澡时最好使用浴盆、宝宝专用澡盆等工具，让宝宝坐在里面，瘦小的身体更显温暖感。
再次，宝宝洗完澡后需要及时擦干。为了防止宝宝的肌肤发生过度反应和出汗，洗澡之后需要用毛巾轻轻擦干，然后再涂一些宝宝的按摩油或润肤霜，能够防止宝宝的肌肤出汗。让宝宝肌肤始终保持干爽。
总结来说，给宝宝洗澡时要注意时间、水温，洗澡后要及时擦干身体、涂抹保湿产品。这样宝宝就可以在舒适的环境下享受洗澡的乐趣，而不是出汗的困扰，也能够有效的避免皮肤疾病的发生。
