在孕晚期，胎毒的堆积可能会使孕妇感到疲惫不堪、气血不畅，还有可能导致产后不适，同时，胎毒也会影响胎儿的健康。因此，孕晚期一定要注意清除胎毒，为产后做好准备。以下是一些喝什么可以帮助清除胎毒的建议：
1.红枣红糖水
红枣和红糖都具有补血的作用，可以帮助孕妇补充能量，同时还可以排出体内的毒素。将10颗红枣和适量红糖放入滚水中煮沸，然后加入适量的热水搅拌均匀饮用。
2.莲子桂圆汤
莲子和桂圆都有清除体内毒素、提高免疫力的作用。将适量的莲子、桂圆加入适量的水中煮沸，然后加入适量的冰糖煮至糖溶化，可以饮用。
3.绿豆汤
绿豆可以清热解毒，具有降血压、降低胆固醇等功效。将适量的绿豆清洗干净，加入适量的水后煮沸，转小火煮熟，可以加入冰糖调味饮用。
4.菊花茶
菊花具有清热解毒的功效，可以帮助孕妇清除体内毒素，还可以同事减轻孕妇的喉咙痛、头痛等不适。将适量的菊花用开水冲泡，待菊花饮用后，加入适量的蜂蜜或红糖即可。
总体来说，喝这些饮品可以清除体内毒素，帮助孕妇补充能量，提高免疫力，缓解孕期不适。但是，孕妇在选择饮品时一定要谨慎，不宜饮用过于刺激性的饮品，也不宜过度饮用。如有不适应该及时就医。最好在咨询医生的建议前再通过食用它们作为疏通毒素的方式。
