孕38周的宝妈们通常会在这个时候经历胎动频繁、假宫缩等情况。这些症状虽然不可避免，但是不必过分担心，因为它们是正常的孕期症状。
首先，让我们来了解一下38周胎儿的胎动情况。此时，胎儿已经非常大，平均重量在3.2-3.6kg之间，并且婴儿的活动范围相对较小。因此，胎动可能会感觉更加明显、频繁。当宝妈感到宝宝在肚子里乱蹦乱跳、踢腿踢手，多数情况下都是属于正常。但是，如果您发现胎动减少、变得更加柔和和缓慢，能感受到任何痛苦或不适，请立即就医。
其次，假宫缩也是一个普遍的孕期症状。在孕38周左右，子宫会开始进行假性宫缩。这些宫缩不太强烈，不会像真正的宫缩一样规律和痛苦，只是一种不悦或不适的感觉。这些假宫缩可以被认为是子宫在准备好为分娩做好准备。尤其是当您非常累、受到压力或焦虑时，这种假宫缩会更加明显。
不过，如果假宫缩变得比平时更加清晰和规律，就需要理解为子宫正试图启动宫缩的过程。这是分娩的前兆，可能意味着您即将开始分娩，应及时就医。
总之，孕38周的宝妈们需要注意身体状况，及时就医。胎动频繁和假宫缩或许会对您带来一定程度上的不适，但这是生命在成长的表现，并最终将为您带来一个健康可爱的宝宝。
