当人感冒时，身体出现发热、头痛、咳嗽等症状，这些症状的出现会对身体产生影响，其中一项影响就是胎心率增高，对于孕妇来说，这是很不利的。那么在感冒时，吃什么食物可以减小孕妇胎心率的提高呢？
1. 清淡饮食
感冒时，孕妇应注意饮食清淡，选择易消化、有营养且不刺激的食物，如粥、面条、煮蛋等。
2. 喝姜汤
姜汤可以促进身体的代谢和血液循环，加速身体的热量产生和排出，对缓解感冒症状有一定的帮助，同时也可以减少孕妇心率的变化。
3. 食用维生素C丰富的食物
维生素C可以增强人体免疫力，缩短感冒期间，同时可保护血管的弹性，减小孕妇心率的变化。食物中含有丰富的维生素C，如柑橘类水果、草莓、番茄等。
4. 多喝水
感冒时，身体热量增加，需要摄入更多的水分，同时还可以促进身体代谢，排出身体的垃圾物质。喝水可以降低血液浓度，起到稀释血液的作用，减少孕妇的心率变化。
总之，当孕妇感冒时，要注意食物选择和饮食清淡、多喝水等，适当补充营养，保证充足的睡眠，可以有效减少孕妇的胎心率变化，有助于孕妇的健康和胎儿的发育。
