孕30多周（大约7个月）的宝宝胎动是非常频繁的，这是因为此时宝宝的身体已经发育完全，开始变得更活跃。
正常情况下，孕妇每天应该能感觉到胎动10次以上，这样才能证明胎儿健康。在孕30多周时，很多孕妇会感受到宝宝经常翻滚、蹬踏、打嗝，有时甚至会跳起来，让人感觉非常明显。
胎动频繁，也是宝宝在锻炼自己的身体和神经系统，为出生后更好地适应周围环境做准备。而这跟宝妈日常的饮食、心情、运动等因素都有着密切的关联。当孕妈的饮食、心情不稳定时，宝宝就会很活跃，反之，宝宝就会比较安静。
当然，虽然胎动频繁是正常的，但是如果孕妇感到宝宝的胎动明显减少或者没有了，或胎动变得异常强烈或异常疼痛等情况，也要及时就医，以防出现孕期并发症。
