胎心率是指胎儿的心跳频率，正常情况下胎心率在每分钟120-160次之间。如果胎儿的心跳频率超过160次/分钟，就被称为胎心率过高。胎心率过高通常是由以下几种原因引起的：
1. 胎儿缺氧。这是胎心率过高最常见的原因之一。如果胎儿缺氧，身体会自动增加心率以扩大血管，以便更多的氧气到达胎儿的身体。
2. 孕妇体温过高。如果孕妇体温过高，对胎儿的影响很大。胎儿的心率就会快速增加，从而引起胎心率过高。
3. 胎儿贫血。胎儿贫血会导致血氧饱和度下降，迫使心脏进行强烈的收缩，引起胎心率过高。
4. 孕妇情绪不稳定。如果孕妇情绪不稳定，激动或者焦虑，都会引起胎儿心率的上升。
如果孕妇的胎儿出现胎心率过高的情况，建议孕妇采取以下措施：
1. 保持身体稳定和平静。建议孕妇保持一个平和的心态，不要让自己激动或过度焦虑。
2. 确保孕妇的饮食平衡。孕妇需要注意均衡饮食，避免食用高糖、高脂肪、高热量的食物，尤其是晚饭不要吃得太晚。
3. 加强锻炼。适当的体育锻炼可以改善孕妇的心态和提高免疫力。
4. 定期监测胎心率。孕妇可以在定期进行胎儿心跳监测，如果发现胎心率过高，及时就医。
胎心率过高是一种常见的孕期问题，通常情况下，只要注意保持健康的生活方式和定期检查，孕期出现胎心率过高的情况对于胎儿和母亲的健康风险可以降到最低。
