孕妇的每一个行动都会牵动未来宝宝的发育，如屏住呼吸会不会对胎儿造成不良影响呢？
首先，要了解人工呼吸和屏住呼吸所造成的影响是不同的。人工呼吸是指通过口对口或面罩等方式，向他人进行呼吸，这种情况下，接受呼吸的人会受到外界环境的影响，如空气污染、呼吸系统感染等。对胎儿的影响也可能比较大，但屏住呼吸的情况不同。
在平时的情况下，屏住呼吸的时间很短，短时间的屏住呼吸并不会对胎儿造成明显的不良影响。然而，长时间的屏住呼吸会导致体内氧气的供应不足，这会让孕妇感到非常难受，也会让胎儿缺氧，从而影响胎儿的发育。
长时间的屏住呼吸不仅会导致胎儿缺氧，还可能导致盘旋在胎儿头部的脐带扭曲，这会给胎儿带来极大的风险，甚至导致胎儿窒息。
所以，孕妇不应该长时间屏住呼吸。一般来说，正常情况下，人的身体会通过神经系统自动控制呼吸，不需要自己刻意去调节，孕妇也应该这样做，不要意识过度控制自己的呼吸。
如果孕妇感觉呼吸不畅或困难，应该及时调整体位，注意气息的平稳和深入，尽可能保证体内的氧气供应充足。如果感到异常不适，一定要及时就医，以免影响自己和胎儿的健康。
