对于宝宝贫血的情况，需要综合考虑营养、生活习惯等方面，才能够最快的帮助宝宝补钙。下面我来介绍一些常见的方法。
1. 合理膳食
宝宝贫血的情况，首先要检查宝宝的膳食情况，确定是否缺乏铁、维生素B12等元素。合理膳食可以大大提高宝宝的营养摄入，帮助维持正常的生理机能。
例如，牛奶、鸡蛋、豆腐、芝麻酱、虾皮、海带等食物中都含有较高的钙元素。增加这些食物的摄入量，能够有效地提高宝宝的钙元素摄入。
2. 给宝宝服用补钙药
钙是宝宝生长中必备的元素。宝宝贫血的情况下，可以选择给宝宝服用补钙药进行补充。但是，需要注意不要给宝宝过量补钙，以免引起其他疾病。
3. 应当避免在晚餐中摄入过多的高蛋白食物
如果宝宝出现了消化不良的情况，也需注意过多的高蛋白食物会增加宝宝的消化压力，甚至会加重贫血的症状。所以在晚餐中应避免过多的高蛋白食物的摄入。
4. 宝宝需要保持规律的生活作息
规律的生活作息有助于宝宝的健康成长，有助于维持体能和心理健康。宝宝贫血的患病原因可能与生活不规律有关。如果宝宝的生活作息出现问题，需要及时调整。
以上是一些常见的补钙方法，不过，只有从多方面入手，才能够让宝宝更快地补钙，更好地应对贫血的现状。如果宝宝的贫血症状比较严重，需要及时到医院就医。
