胎动和心跳是判断胎儿健康状况的重要指标。在妊娠期间，胎动频繁是正常现象，通常在孕后期更加明显。而胎心率低则可能存在胎儿窘迫等问题，需要及时关注。
胎动频繁正常吗？
孕妇感受到的胎动有很多因素影响，包括孕周、胎儿体位、母体情绪等。一般来说，孕24周以后胎动逐渐增多，孕37周左右时达到峰值。孕后期胎动频繁是正常现象，一天胎动次数一般在10次以上。要注意的是，胎动频繁不等于胎动过于剧烈或异常。孕妇需要关注胎动的质量和规律性，如果出现胎动过于剧烈或明显减少，则需要及时就医咨询。
心跳低正常吗？
胎儿的心跳是反映其生命物理状态的重要指标。胎心率一般在每分钟110-160次之间，孕8-10周时开始有心跳，孕12-13周左右胎心率稳定。当心跳低于110次/分钟时则可能存在胎儿窘迫等问题，需要及时就医。而高于160次/分钟的情况也需要加以关注，可能与胎儿甲状腺功能亢进等有关。因此，孕妇应该定期进行产前检查，观察胎儿的生长状况、胎心率等指标，及时检测、发现问题并采取相应的方法解决。
总的来说，孕妇应该重视孕期的每一个细节，定期进行产前检查、注意孕期营养和健康，避免影响胎儿发育。同时，及时就医咨询，遇到问题要积极解决。只有保护好自己和胎儿的健康，才能无阻碍地完成健康的怀孕过程。
