抽烟会对胎儿造成非常严重的影响，包括产生多种畸形，最常见的是出生缺陷、智力低下等等。如果孕妇长期吸烟，那么对胎儿的影响将会愈加不可逆转。对于那些发现自己的胎儿出现了畸形的孕妇来说，他们应该采取哪些措施呢？下面我们就来具体了解一下。
首先，孕妇需要停止烟草使用，尤其是吸烟。如果孕妇目前还在坚持抽烟，那么必须尽快避免吸入二手烟，保证胎儿不再接触到烟草中的有害物质。同时，孕妇需要尽可能经常地掌握胎儿的健康情况，及时向医生报告任何问题。
其次，孕妇需要积极寻求医生的支持和建议。如果胎儿已经被诊断出有某种畸形，那么孕妇必须及时咨询医生，了解治疗方法和可能的后果。孕妇应该相信医生，听从医生的建议和指导，配合医生的治疗方案，帮助自己和胎儿共同度过困难时期。
同时，孕妇需要注意自己的情绪和压力。胎儿受到畸形影响，可能会让孕妇产生沮丧、焦虑等负面情绪。这时，孕妇需要向家人和朋友寻求支持和安慰，同时建议自己适当的参加一些适合自己的活动，如阅读、冥想、健身等等。这些活动可以帮助孕妇释放负面情绪，增强心理抵抗力，对于孕妇和胎儿的健康都有很大的帮助。
最后，孕妇需要保持良好的生活习惯。饮食、休息、运动等方面的注意事项不再赘述，在此提醒大家要保持好的生活习惯，为胎儿和自己的身体健康奠定基础，尽可能减少孕期意外事件的发生。
总之，孕妇发现胎儿出现畸形应该及时采取以上综合性的措施，减轻畸形的影响，为婴儿的出生做好准备。长期坚持这些健康的习惯，不仅能保证胎儿的健康发育，而且能够对孕妇自身的身体健康产生积极的影响。
