对于两岁宝宝，营养补充十分重要。维生素也是宝宝身体发育所必需的营养元素之一。以下是对两岁宝宝补维生素的一些推荐。
1.维生素A：维生素A可以维持宝宝的视力和免疫系统。以鲜橙、胡萝卜和绿色蔬菜为代表的黄绿色水果和蔬菜，以及蛋黄、肝脏和乳制品等富含维生素A的食物可以给宝宝补充所需的维生素A。
2.维生素C：维生素C能够加强宝宝的免疫力，保护身体组织和细胞。可以通过食用柑橘类水果、草莓、西瓜、葡萄等富含维生素C的水果以及蔬菜，如青椒韭菜等来补充。
3.维生素D：维生素D可以帮助宝宝吸收和利用钙质，对维持宝宝的骨骼健康很关键。宝宝可以通过阳光暴晒以及食用鸡蛋、鱼肝油、小黄鱼等富含维生素D的食物来摄入足够的维生素D。
4.维生素E：维生素E是宝宝健康的另一关键因素，可以防止细胞损伤，提高宝宝的抵抗能力。坚果、种子、豆类、蔬菜油等常见食物可以为宝宝提供维生素E。
总之，通过食用富含各种维生素的食物，可以为宝宝提供所需的各种营养素。不过，为了确保宝宝补充足够的维生素，家长可以采用多样化的饮食方式，并在医生的建议下适当添加维生素营养素剂。在选择维生素补充剂时，应该选择含有多种维生素而且对宝宝安全有效的品牌。
