关于孕妇吃绵羊肉有胎毒的说法，目前并没有确切的证据证明。绵羊肉是一种营养价值很高、口感鲜美的食材，因此被广大消费者所热爱。但是，由于绵羊肉的特殊性，一些人会认为孕妇吃绵羊肉会有胎毒，这种说法其实存在一定的误解。
首先，绵羊肉并没有胎毒这一说法。“胎毒”是传统中医的概念，它指的是孕妇体内的毒素，这些毒素在怀孕期间可能会对胎儿产生不利的影响。但是，绵羊肉并不会产生“胎毒”，孕妇吃绵羊肉也不会增加孕期的危险。
其次，绵羊肉是一种营养丰富、易于消化的食物，它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有益于孕妇的营养和健康。当然，孕妇在选择绵羊肉时需要注意食用方式，一定要确保肉类熟透，避免生食或未煮熟的肉类带来的潜在食品安全风险。
最后，孕妇在饮食上需要特别关注自己的身体状况和营养需要，选择合适的食物进行补充。如果孕妇患有妊娠中毒症等疾病，可能需要在医生的指导下进行饮食调整或药物治疗。
综上所述，孕妇吃绵羊肉并不会有胎毒的风险，而且适量地食用绵羊肉对孕妇的体质和胎儿也有很多好处，但是要注意选择食材和烹饪方式，保障健康和安全。
