宝宝维生素C是宝宝成长过程中必不可少的营养素之一，它可以促进宝宝的免疫功能、促进铁吸收、促进胶原蛋白合成等。但是，即便是对于这样一个必不可少的营养素，也需要注意适量的摄入。
如果宝宝吃多了维生素C，会导致一定的身体不适。主要的反应包括：
1. 腹泻：宝宝的胃肠道只能吸收一定量的维生素C，摄入过多的维生素C会导致腹泻等不适情况。
2. 呕吐：摄入过多的维生素C会刺激宝宝的胃肠道，并增加胃酸分泌，进而导致呕吐。
3. 脱水：腹泻等不适情况会导致宝宝的体内失水，出现脱水现象。脱水会导致口渴、口干等不适。
4. 缺钙：摄入过多的维生素C会干扰宝宝体内对钙的吸收，出现缺钙情况。
如果宝宝吃多了维生素C，应该如何处理呢？
1. 停止摄入维生素C：当宝宝出现腹泻、呕吐等不适情况时，需要立即停止摄入维生素C。
2. 让宝宝多喝水：腹泻、呕吐等情况会导致宝宝体内失水，所以需要让宝宝多喝水，避免脱水。
3. 给宝宝补钙：摄入过多的维生素C会影响宝宝对钙的吸收，所以需要给宝宝补钙。
4. 就医：如果宝宝出现严重反应，如伴随高热、皮疹、呼吸急促等情况，请及时就医。
总之，正确摄入适量的维生素C对宝宝的健康有益，但摄入过多会对宝宝的身体健康造成不良影响。家长们应该根据宝宝年龄、身体情况等，合理安排宝宝的饮食营养，让宝宝健康成长。
