五个月大的宝宝正处于生长发育的重要时期，营养的摄入对于宝宝的身体发育至关重要。据统计，五个月大的宝宝每天需要约400mg的钙来支持骨骼和牙齿的发育。而AD剂中包含的维生素A和维生素D都是与钙有关的营养素，在宝宝的骨骼和牙齿发育中也具有重要的作用。
因此，五个月宝宝吃AD剂仍然需要补钙。但是需要注意的是，宝宝的钙摄入应该来自于天然食品中的含钙食物，而非仅仅依靠添加钙剂来满足。
以下是一些宝宝可以食用的含钙食物：
1.奶类食品：母乳或配方奶有良好的钙吸收能力。
2.副食品：酸奶、芝士、豆腐等含钙丰富。
3.蔬菜：包括菜花、西兰花、菠菜等绿叶蔬菜。
4.水果：橙子、柚子、奇异果等含钙较多的水果。
在给宝宝添加含钙食品时需要注意，宝宝的肠胃消化系统还很脆弱，过于富含钙和难以消化吸收的食物都可能对宝宝造成不良影响。因此，在添加含钙食品时应该根据宝宝的情况进行慢慢适应，并适量添加。如果有任何需要进一步了解的问题，请咨询专业的医生或者儿科医生。
