宫缩是指子宫肌肉的收缩。孕妇在怀孕期间很可能会经历宫缩，宫缩数量和强度不一，但是有一个普遍的疑问就是宫缩会不会让胎儿缺氧。
宫缩本身不会让胎儿缺氧，而是胎盘的供氧不足会导致胎儿缺氧。 宫缩过程中，子宫肌肉的收缩只会影响到胎儿所在的胎盘，而不会影响到胎儿本身。如果孕妇经常性地经历宫缩，说明可能存在宫缩亢进的情况，必须及时就医。
实际上，胎儿缺氧可能是由许多其他因素引起。孕妇们应该尽量避免这些因素： 做适量的运动以促进健康的血液循环和充足的氧气和营养物质供应；戒烟、不喝酒；注意饮食营养、避免摄入过多的咖啡因；保持健康的体重；规律的产前检查等等。
总结起来，宫缩并不是造成胎儿缺氧的根本原因，但需要重视宫缩的数量和强度，以免影响胎儿发育和健康。同时也需要保证孕期的健康生活习惯和监测产前检查，以确保母体和胎儿的健康。
