胎毒是指在胎儿期间受到不利因素的影响，在胚胎发育期间就已经产生毒素，如孕妇常用的药物、食品中毒、病毒感染等，这些因素会对胚胎期的神经、免疫、内分泌等系统造成损害，严重会导致儿童出生缺陷或患病几率增加。在大人身里，胎毒也会产生一定的影响，但是可以通过以下方法来消除：
1.按摩和针灸：按摩和针灸可以促进经络的畅通，增加气血循环，改善身体功能，加强免疫系统。
2.食疗：合理饮食可以帮助身体排除毒素。例如多吃蔬菜水果，多喝水，减少肉类摄入等。
3.草药调理：草药有很好的排毒功效，可以利于身体进行排毒，常用的草药有当归、熟地、黄芪等。
4.运动：适当的运动可以加强身体的代谢功能，促进血液循环，帮助身体排毒。
5.饮食保健：例如可以服用乳酸菌、维生素等保健品，增强肠道的免疫功能和排毒能力。
总之，消除胎毒需要一定的时间和耐心，需要综合采取多种方法，不断改善自己的生活方式、增强自己的身体免疫力，这样才能让身体更健康、更具备抵抗力。
