许多宝妈在宝宝发烧时，会不自觉地想要给宝宝捂被子出汗，认为这样可以加速排除热量，降温效果更好。但是事实上并非如此，因为捂被子出汗，只会让宝宝的体温更加升高，而不是降温。
首先，捂被子出汗会导致宝宝的体内热量排不出去，只会在身体内部积累，导致宝宝的体温升高。此外，宝宝的汗液主要是由水分和电解质组成，如果过度出汗，会导致宝宝的体内水分和电解质流失过多，反而会引起脱水，使体内环境更加不利于抵御病毒和细菌，加快了病情的恶化。
所以，当宝宝发烧时，应该选择宜凉通风的环境，不要给宝宝穿得过多，也不要捂被子。要保证宝宝充足的水分摄取，加快体内的代谢，促进热量的排泄。可以给宝宝喝些温水或温开水，多喝一些可以帮助宝宝排汗，降低体温。
如果宝宝的体温较高，且没有服用药物降温效果不明显，可以擦拭全身凉水，但注意不要用过冷的水，以免引起宝宝的不适。
总之，当宝宝发烧时，家长应该冷静处理，正确地降温。不要盲目捂被子出汗，以免病情恶化。如果宝宝的病情持续不稳，应该及时就医或咨询医生的意见。保持健康的生活习惯，才是预防婴幼儿疾病的最佳方法。
