一般来说，宝宝从出生后开始就需要逐步地增加钙铁的摄入量。在普通配方奶粉中，已经加入了足量的钙铁，因此只要宝宝一直吃配方奶，就可以获得足够的钙铁。
但是，如果宝宝在四个月左右开始添加辅食，那么就需要特别留意钙铁的摄入情况了。因为四个月以后，宝宝的钙铁需求量会逐渐增加。
如果宝宝正在吃配方奶和辅食，那么注意要确保宝宝每天摄入足够的钙铁。最好的方法是吃各种各样的食物，因为不同的食物含有不同的营养成分。例如，豆类、蔬菜、水果、奶制品以及含铁质的肉类和动物内脏等都是宝宝所需要的营养来源。
另外，如果宝宝到了六个月左右，就可以添加含铁质的肉类或者是含铁质的膳食辅食了。这样，不仅可以增加宝宝的铁摄入量，还能够提供丰富的营养，促进宝宝的生长发育。
总的来说，在宝宝一岁之前，钙铁的摄入都非常重要。因为这个时期的宝宝生长速度快，骨骼、牙齿都在发育，缺乏钙铁或者摄入不足，会对宝宝的成长产生影响。建议家长亲自到医生或者营养师那里咨询，了解关于宝宝补钙铁的最佳方法，制定一份适合自己宝宝的饮食计划。
