一岁半的宝宝正处于生长发育的重要阶段，所以补钙对孩子的骨骼发育和健康非常重要。以下是一些补钙的方法：
1. 增加奶类摄入量：奶类是最好的钙来源之一，包括牛奶、羊奶、奶酪和酸奶等。因此，在宝宝的饮食中增加奶类的摄入可以得到足够的钙。
2. 增加绿色蔬菜摄入量：绿叶蔬菜是富含钙的植物食品之一，包括菠菜、芹菜、韭菜等。这些蔬菜可以生吃或在汤中加入，从而为宝宝提供丰富的钙。
3. 适当晒太阳：晒太阳可以促进宝宝体内的维生素D3合成，有助于钙的吸收和利用。但是，太阳曝晒时间也要适当控制，过度晒太阳有可能导致晒伤和其他健康问题。
4. 合理配置饮食：在给宝宝的食物中合理配置蛋白质、磷和维生素等营养素，可以提高钙的吸收率。例如，为宝宝加入鱼、豆腐、鸡蛋、海带等食物可以增加宝宝摄入卵磷脂和维生素D的量，从而更好地利用钙。
总而言之，补钙是非常重要的，宝宝的饮食需要多样化、均衡化，包括合理的食物搭配和科学的晒太阳时间等。同时，在吸收钙的过程中需要注意饮食、生活环境等各个方面，以保证宝宝的健康和快乐成长。
