宝宝吐奶是宝妈们在哺乳期常常遇到的问题，包括呛奶在内的吐奶现象都会让妈妈们非常焦虑和担心。呛奶是指宝宝在喝奶时，食物或者奶水误入气管或喉部，导致宝宝呼吸困难、咳嗽等症状，在此情况下，宝妈应该遵循以下三点：
1.排除扼喉情况： 如果宝宝在吐奶的过程中呛咳并且呼吸急促，这可能是因为其气管被奶水阻塞，需要救援，宝妈应该及时将宝宝倒置45度，同时拍背部帮宝宝呛出口中的奶水。
2.正确喂养： 宝妈应该确保宝宝吃奶时体位正确、奶嘴大小合适。并尽量减少宝宝突然的动作和哭闹，因为这可能会导致奶水进入气管和呛咳。
3.调节喂奶量： 宝妈应该根据宝宝的胃口和肠胃功能，适当调整喂奶量和时间，确保宝宝能够轻松消化和吸收。如果宝宝经常呛奶，宝妈可以在每次喂奶前让宝宝坐直，放松宝宝的食道，并且喂奶时适当减少奶瓶或母乳的流速。
总之，宝宝吐奶和呛奶是都是在哺乳期相当常见的问题，宝妈们不需要过多的担心，只要遵循上述操作就可以避免或者减少这些情况的发生，同时如果宝妈对宝宝呛奶的情况十分严重，一定要及时联系医生求助！
