维生素D是一种脂溶性维生素，它对于维持人体的健康非常重要。维生素D主要有两种来源，一种是从食物中摄取，如沙丁鱼、牛奶、鸡蛋黄等，另一种是通过皮肤曝露于日光下自身合成。然而，由于太阳直射是有害的，而且在冬季，阳光强度较弱，因此一些专家建议宝宝在日常饮食中摄取足够的维生素D。
美国儿科学会建议所有新生儿从出生后2个月内就开始服用400IU/d的维生素D，这有助于预防佝偻病。佝偻病是由于维生素D缺乏引起的，症状包括腿部弯曲、瘫痪、身高矮小等，因此预防非常重要。
对于母乳喂养的宝宝，由于母乳中的维生素D含量较低，建议在前6个月内每天额外补充400IU/d，6个月到1岁增加到600IU/d。对于配方奶喂养的宝宝，维生素D已经被添加到了配方奶中，因此不需要额外补充。
总的来说，宝宝需要维生素D的话，除了从饮食中摄取，就需要通过口服或饮食补充。但是建议在给宝宝补充维生素D之前，一定要咨询医生或营养师的建议，以确保安全和适当的剂量。
