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一岁半宝宝要不要每天补钙?

2024-02-17 23:19:45 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1402浏览

一岁半的宝宝正处于快速生长发育的阶段,钙是维持骨骼健康发育的重要营养元素。因此,补充足够的钙对于宝宝来说非常重要。

根据厦门大学医学院附属第一医院儿科医生的建议,一岁半的宝宝每天所需的钙摄入量应该在500mg到800mg之间。当然,钙并不是唯一的重要营养元素。其他重要的营养元素还包括维生素D、蛋白质和磷等。

虽然宝宝可以从许多食物中获取钙,如奶制品、豆腐、绿色蔬菜和鱼类等,但宝宝的食欲通常难以保持一致。因此,有时候宝宝可能无法从饮食中摄取足够的钙,这个时候,就需要考虑是否要进行每天的钙补充。

当然,是否要给宝宝每天补钙还取决于宝宝的情况。例如,家族中是否有骨质疏松等遗传性疾病,是否有充足的饮食摄入,以及宝宝的身体是否需要额外的钙等。如果宝宝的医生认为宝宝需要补钙,则了解补钙的正确方法和剂量非常重要。

总之,为了确保宝宝的骨骼健康和全面发育,父母应该确保宝宝获得足够的营养物质,包括钙。如果宝宝的医生认为特定的钙补充方案适合宝宝,则应按照医生的指示行事。

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