虽然鸡蛋富含钙质，但并不是所有蛋宝宝都能吃。以下是一些不能吃蛋的宝宝：
1. 大约1.5 - 2岁的宝宝应避免食用蛋黄，因为它们很容易引起过敏反应，并且可能增加孩子患上过敏性鼻炎和哮喘等过敏疾病的风险。
2. 宝宝的肝脏和肾脏尚未发育完全，因此容易受到额外的蛋白质和荷尔蒙负担。这意味着不要让年龄在6个月以下的婴儿服用蛋白质和蛋制品。
3. 低盐（低钠）饮食的宝宝应避免食用含高钠水平蛋制品，如腌鸡蛋等。
4. 其他过敏宝宝，例如对牛奶、花生、麸质和虾等过敏的儿童，通常也会对蛋过敏。
5. 宝宝只能吃煮熟了彻底的蛋，以避免对细菌和病毒的感染。
当然，如果你想为你的宝宝提供钙质，许多其他美味的、更适合的食品也可提供。例如，牛奶、芝士、酸奶、豆腐、绿叶蔬菜、钙质强化的橙汁和麦片等食品可以很好地满足宝宝的钙需求。最后，儿科医生或营养师的建议至关重要，他们可以根据你的宝宝的健康状况和年龄，为你提供定制的营养建议。
