精神紧张可能会影响胎儿的健康，但并不一定会导致畸形。
研究表明，妊娠期间的精神压力和焦虑可能会导致一些婴儿的出生体重过轻、早产或者其他健康问题。此外，心理压力还与孕妇自身的健康问题相关，如提高患上孕期高血压、糖尿病等疾病的风险。
然而，精神紧张并不会直接导致畸形。胎儿的正常发育取决于遗传和生物学因素，其中包括父母的基因和妊娠期间接受的医疗护理。除极少数特殊情况外，如孕妇在妊娠期间接受诸如放射线或某些药物治疗等环境因素，精神紧张并不会对胎儿产生畸形的影响。
然而，精神健康对孕妇和胎儿的健康来说都是十分重要的。此时需要的是尽可能的放松和照顾自己的心理健康。孕妇可以尝试做一些心理方面的锻炼，如瑜伽、冥想、深呼吸等，也可以与医生和其他专业人士寻求帮助和咨询。此外，家人和朋友的支持和鼓励也是非常必要和重要的。
