31周宝宝胎心率应该在正常范围之内，一般在120-160次/分之间。胎儿的心率会受到很多因素的影响，如宝宝的情绪、活动、睡眠等。胎心监测是孕期常见的一种方法，通过胎心监测可以及时发现胎儿的异常情况，采取相应的处理措施。
胎心监护可以分为内监护和外监护。内监护是指将胎儿心率监测探头置入母体阴道或子宫腔内，以实现对胎儿心率的监测。外监护则是指贴上胎心监护器扣，由设备对母体腹部进行胎心的监护。
如果宝宝胎心率在31周时出现异常，如过快或过慢，建议及时就医，进行检查和治疗。常见的处理措施包括：
1. 改变姿势：让孕妇改变姿势，例如左侧卧位，可以减轻胎儿心率的异常情况。
2. 给宝宝提供充足氧气：胎儿心率异常的原因可能是宝宝缺氧，因此可以给宝宝提供充足的氧气。
3. 给孕妇提供液体：孕妇可能因为脱水导致宫缩，从而引起宝宝心率过速，因此可以让孕妇喝一些水，补充液体。
4. 必要时进行剖腹产：如果宝宝心率异常且存在危险，可能需要进行剖腹产。
总之，宝宝胎心率在31周应该处于正常的范围内，如果出现异常情况，一定要及时就医，以便及时进行处理。此外，孕期定期产检也是至关重要的，孕妇要按照医生的建议进行检查，保证宝宝的健康成长。
