在孕晚期，胎动频繁是常有的现象。胎宝宝在子宫内生长发育，胎动是宝宝与外界沟通的方式之一，也是了解胎儿发育情况的重要标志。孕妈妈应当留意胎动情况，及时发现异常。
孕晚期胎动频繁，一方面反映了受孕12周后就开始出现的胎儿活动逐渐增多，到了孕晚期胎动频率更高；另一方面，孕晚期宝宝活动范围有限，一些平时不易察觉的活动现在也能被母亲感受到。
通常孕晚期胎动正常频繁，有利于胎儿脑部和神经系统的发育，促进肺部成熟和胎盘功能的完善。而胎动过弱或不规律，可能会提示宝宝的健康状况有问题。因此，孕妈妈在孕晚期应该时刻关注胎动情况，及时察觉异常，以免造成不必要的风险。
在胎动频率上，通常推荐孕妈妈在孕晚期内感受到胎儿的活动次数为10次或以上/12小时，具体时间也可以根据各人自身情况进行调整。如果自己感觉孕晚期胎动过于频繁或不规律，建议到医院进行检查，确认一下自己和胎儿的健康状态。
总之，孕晚期胎动频繁可以视为宝宝在健康成长，但也需要及时关注异常情况。平时生活中，孕妈妈可以多给宝宝营造安静的环境，帮助胎儿稳定情绪、调整睡眠和活动规律等。同时，也可以参照医生的建议，保持合理的营养和锻炼，帮助自己和胎儿健康度过孕晚期。
