胎儿眼期缺氧是指胎儿在母体内因各种原因引起缺氧的状态，其严重程度直接影响到胎儿的发育和生存。因此，对于这种情况，家长们必须及时采取行动来自救。
首先，家长们应该通过定期的产检和检测，及时了解胎儿的健康状况。如果检测出有胎儿睌期缺氧的情况，需要尽快去医院进行治疗。如果得不到及时的治疗，胎儿的生命将可能受到严重威胁。
其次，家长们应该注意自身的身体健康和生活习惯对胎儿的影响。比如，孕妇应该避免熬夜、过度劳累和吸烟等不良习惯，保持饮食均衡，及时就医治疗一些慢性疾病。
此外，家长们还可以采用一些辅助方法帮助胎儿缓解缺氧的状态，比如进行适当的体育锻炼和按摩，有助于增加孕妇的血液循环和氧气供应。同时，家长们还可以给胎儿适当补充一些营养品，如蛋白质、钙、铁等，有助于提高胎儿的免疫力和抗缺氧的能力。
总之，针对胎儿睌期缺氧的情况，家长们应该积极采取各种措施，以尽可能地保护胎儿的生命和健康。同时，注意提高自身的身体素质和生活质量，也是保障胎儿健康的重要手段。
