呛奶呛出痰来是指在饮用奶制品时，不小心吸入奶液而导致的痰咳现象。这种情况通常是由于咽喉部位的反射机制受到刺激，引发了咳嗽反应，而将从食管进入喉咙的奶液一并排出，同时也会带出一些痰液。
呛奶呛出痰来的情况一般是因为呼吸和吞咽机能不协调导致的，通常出现在婴幼儿和老年人等特定人群中。婴幼儿由于配合不够协调，吞咽功能不成熟，容易发生吸入奶液、呛奶等情况。而老年人因为口干、口腔粘膜干涩、咽喉疲劳等原因，才更容易发生呛奶情况。
一般来说，呛奶呛出痰来并不会引起任何严重的健康问题，只是会感到有些痛苦，同时也容易引起喉咙干涩、声音嘶哑、喉咙疼痛等症状。但是，如果频繁发生呛奶的情况，就需要及时调整饮食习惯，避免吃太多奶制品，或者换用易于吞咽的小口奶瓶等措施。
此外，也可以通过一些饮食调理和咽喉保健，来预防和缓解呛奶呛出痰来的症状。例如，多喝温水、少吃刺激性食物、避免通风恶劣的场所等。如果情况严重影响正常生活，应咨询医生并进行相关检查。在医生的指导下，进行相应的治疗和调理，能够帮助缓解症状，保护咽喉健康。
