四岁宝宝吓着会出汗，这是一种身体自我保护的机制，是为了维持身体内部的平衡。当宝宝受到惊吓、恐惧等强烈的情绪刺激时，身体会产生应激反应，释放出肾上腺素等压力激素，导致血管收缩，心跳加快，甚至出汗。这些变化可以使身体更加警觉，并迅速做出应对。
另外，宝宝的汗腺发育也在不断完善，四岁的宝宝汗腺已经较为发达，可以在不同情况下产生不同的汗液，如出汗加快蒸发可以调节体温。当宝宝身体处于紧张状态时，汗腺可能会更为活跃，增加出汗量，所以被吓到的宝宝也会出汗。
在日常生活中，我们应该注意宝宝的情感状态，尽量避免过度的刺激，减少宝宝的紧张感。同时，给宝宝提供一个稳定、安全、舒适的环境，帮助宝宝放松，增加宝宝的安全感。如果出现频繁的出汗现象，建议及时就医，寻找出汗的原因并采取相应措施，保障宝宝的健康成长。
