宝宝维生素AD和D3是非常重要的营养素，对于宝宝的成长发育至关重要。维生素AD对宝宝的骨骼发育和皮肤健康有很大的帮助，而维生素D3则可以促进钙的吸收，有益于宝宝的骨骼生长。如果宝宝摄入的这两种维生素不足，可能会导致宝宝骨骼稍微软弱或者缺乏钙质，引发一系列健康问题。
那么宝宝应该吃多长时间维生素AD和D3呢？一般来说，宝宝出生后前6个月内，奶水和奶粉中维生素AD和D3的含量是足够的，宝宝无需额外摄入。但是，从6个月开始成长迅速，摄取钙质的需求也越来越高。此时若宝宝饮食营养不均衡，容易引起钙质、维生素AD、D3等多种营养素的缺乏，需考虑给宝宝补充维生素AD和D3的营养品。
一般情况下，孩子在两岁以内，需要添加孩子维生素AD和D3，特别是独家喂奶的宝宝。建议每天给宝宝服用400-800IU的维生素D3，维生素AD的剂量则要根据儿科医生的建议或说明书上的推荐量而定。宝宝维生素AD和D3的补充时间也最好不要超过两年，因为过度的摄入这两种维生素可能会导致中毒。如果宝宝在服用维生素AD和D3的过程中出现不正常情况，应及时就医。
总之，每位宝宝的身体情况不同，所需的维生素AD和D3的补充量也有所不同。建议宝妈们应该在儿科医生的指导下，定期检查宝宝的骨密度和营养状况，以确定宝宝维生素AD和D3的补充情况，保障宝宝更健康。
