呛奶是指在进食或饮水时呛到食物或液体而引起不适症状。呛奶时，可能会有咳嗽、气促、胸痛等症状，但如果痰中带血，就需要引起重视了。
痰中带血的原因可能有多种，如肺结核、支气管炎、肺癌、肺炎等疾病，也可能是因为呛奶时刺激到喉咙或气管引起轻微出血。
如果发现痰中带血，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，也应该注意以下几点:
1. 注意休息，避免过度劳累和身体不适。保持良好的生活习惯，增强抵抗力。
2. 注意饮食，避免吃烟酒、辛辣等刺激性食物，保持饮食清淡。
3. 定期去医院检查，及时发现病情变化，进行治疗。
4. 在呛奶时应该减缓进食、饮水的速度，特别是老年人和小孩更应该注意。
5. 注意保持口腔卫生和呼吸道卫生，避免感染引起疾病。
总之，呛奶时痰中带血需要引起足够的重视，及时就医，积极治疗疾病，并从日常生活中注意预防和保健。
