玉米须是中药材中常用的一种，能够清热利湿、解毒去火、消肿止痛。在清热利湿方面，玉米须主要是指对体内的湿气、热毒等不良物质进行清理，让体内对湿气、热毒等有害物质的抵御力得到提高，同时促进身体内部的水分代谢，使体内的湿气得到有效的排出。
按中医学的观点，玉米须具有独特的清毒功效，能够抑制胎儿中的有害物质，防止宝宝在生长过程中被毒素侵害。因此，孕妇在饮食上可以适当的多吃玉米须来帮助胎儿排毒。
具体做法：
1.玉米须茶
将玉米须洗净用水煮沸，也可以用热水泡15~20分钟，加入适量的蜂蜜或红糖饮用即可。
2.玉米须面膜
将玉米须洗净、晒干，磨成细粉备用。取适量玉米须面粉加入适量的水调成糊状，涂抹于面部，15~20分钟后洗净即可。这款面膜有清洁毛孔，调节皮肤水油平衡等双重功效。
3.玉米须饭
将玉米须洗净泡软，与米饭一起加水煮熟，直接食用，既有味道，又能有清毒的功效。
总之，玉米须有帮助去除胎毒的功效，孕妇可以适当多吃些玉米须，但是应该注意适量，过多食用也可能会引起身体不适。此外，孕妇在饮食上，还需要注意多样化，合理搭配，不要单一食用某种食物，从而保障胎儿健康。
